Girassol Pepita sem Casca 500 gramas

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Girassol Pepita sem Casca 500 gramas

As sementes de girassol são aquénios de Helianthus annuus que, secos e salgados, consomem-se como aperitivo, descascando a casca externa ou pericarpo. Existem poucas variedades de sementes de girassol, dependendo do cultivar da planta. Além de se empregar na alimentação humana, algumas delas usam-se na alimentação animal, especialmente de aves. Elas são fonte de vitamina E, cálcio e fósforo.

Dicasa de Uso: Ótimo aperitivo.

Propriedades Terapêuticas: São extremamente ricas em ácidos graxos insaturados, ajuda a diminuir o colesterol e o triglicérides, são ricas em antioxidantes, que ajudam a prevenir o desenvolvimento de câncer e combater os piores efeitos do envelhecimento, contêm grandes quantidades de fibra dietética, por isso são recomendados para melhoria do intestino, sendo útil para a constipação. **consulte seu médico**

Tabela Nutricional

Informação Nutricional - Cada 10g (1/2 xic.)

Quantidade por porção                                                                           %VD*

Valor Energético                                                   60 kcal                       3%

Carboidrato                                                          2 g                             1%

Proteína                                                                2 g                             4%

Gordura Total                                                       5 g                             9%

Gordura Saturada                                                 0 g                             0%

Gordura Trans                                                       0 g                             **

Fibra                                                                    3 g                             12%

Sódio                                                                   0 mg                          0%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido.

NÃO CONTÉM GLUTEN

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